A kövér gyermekn
ek torzul a személyisége
A lakosság több mint fele, hatmillió magyar küzd a kilókkal. Az Európai Gyermekkori Elhízás Munkacsoport felmérése szerint a gyerekek 16 százalékának súlyfeleslege van.
A gyermekkori elhízás a későbbi testsúlytól függetlenül felnőttkorban betegségeket idézhet elő, és a korai halálozás okai közt is említhető. A kövér gyerekeknél már kimutathatók a szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorai: a magas vérnyomás, a diabétesz, a magas koleszterinszint.
Ezenkívül a túlsúly ortopédiai és alvásproblémákat okozhat.
A mai gyerekek - szüleikhez hasonlóan - rendszertelenül táplálkoznak, s kifejezetten jellemző ez a tanuló korosztályra. Legtöbbjük reggel étkezés nélkül megy iskolába, napközben magas energiatartalmú eleséggel, üdítőkkel tömi magát, aztán a suli után vitaminszegény menzán étkezik, ha étkezik, este pedig a mam
a főzte zsíros vacsorát eszi.
Egy bécsi felmérés szerint az általános iskolások energia bevitele nagyon magas, átlagosan napi 3800 kalória, nagyobb része zsírból, üdítőből és édességből áll. Minimális zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak felnőttek és gyerekek egyaránt). Egy felmérés szerint a tanulók egyharmada egyáltalán nem iszik tejet. Egészségtelenül, rendszertelenül táplálkozunk, nem mozgunk eleget, rendszeresen pedig végképp nem sportolunk. Az elhízással kapcsolatban szokásos a genetikát emlegetni, de a legfrissebb kutatási eredmények szerint a túlsúlyosak, elhízottak csupán 1-2 százalékánál lehet hormonzavar miatt vagy gyógyszer hatására kialakult fölöslegről beszélni.
A gyermekek és a kamaszok életében a fizikai hatások mellett beszélni kell még a súlyfelesleg egy jelentős negatívumáról. Pszichésen nagyon érzékeny időszakban vannak, ezért kamaszoknál a társak csúfolódása, a külső miatti félszegség a társadalmi élettől való meneküléssel, a másik nemtől való teljes elzárkózással járhat. Ez végzetes személyiségtorzuláshoz vezethet: a gyermek nem akar sehová menni, otthon ül, nem barátkozik, depressziós lesz - és még többet eszik. A megoldás: a helyes étrend (esetleg diéta) kialakítása mellett a rendszeres mozgás, sportolás.
RE.Címkék: kövérség
a főzte zsíros vacsorát eszi.